Несколько способов проснуться с ясной головой

     Если ожидается вечеринка, в течение дня выпей два литра воды.  Между тостами пей сок или морс.  Ни в коем случае газировку!  Она лишь повышает градус.  Доказно: похмелье вызывают интоксикация организма и его обезвоживание. 

   Непременно поешь перед торжеством.  Сытый желудок с большей радостью принимает алкоголь.  Ты не опьянеешь, а значит, и похмелья у тебя не будет.  Если не успеешь нормально пообедать, горсть орехов или апельсин станут твоим спасением.  В орехах - миндале, фундуке и пеканах - содержится много полезных жиров, а в цитрусовых - витамин С - прекрасные отрезвляющие средства.  

  Помни золотое правило:

Очень простые истины

     Если ты решила сесть на диету, думай о ней позитивно.  Да ты ешь меньше, но не ограничиваешь себя.  Делаешь только ради того, что-бы быть более здоровой и красивой.

     Не думай плохо о своем теле. Найди, что тебе нравится в своей внешности (пусть это будут волосы, пятки или уши), и восхищайся ими каждый раз, когда разглядываешь свое отражение в зеркале.

     Когда бойфренд говорит тебе, что ты выглядишь хорошо, соглашайся с ним.  И прекрати подозревать его во лжи и подхалимстве.

     Ты говоришь себе: "Вот когда я буду весить на пять килограммов меньше, обязательно научусь кататься на роликах (сноуборде, и прыгну с парашютом)".  А почему бы не заняться этим сейчас?!

     Многие девушки уверены, что только у красивых людей все в жизни хорошо.  Это миф!  Если ты себя любишь и следишь за собой, все будет отлично.  Главное - верить в себя.  

    

Самое женское хобби

      

     Танцы - это способ приобрести стройную походку с статус королевы чего угодно, от бала до ночного клуба. Обычно в танцевальных клубах занятия проводятся отдельно для начинающих, средних и сильных групп. Когда ты перейдешь из одной категории в другую - зависит от твоего усердия и способностей. От тебя же зависит и выбор направления.  

Советы

       

   Чересчур насыщенный макияж - это еще никого не красило.Для начала определись - какие черты лица он должен выделить, а от каких, наоборот, отвлечь внимание, визуально "спрятать".  

     Если ты поменяла цвет волос, тут же обновлять цветовую гамму теней и помад совершенно не обязательно. На самом деле четких инструкций для макияжа блондинок, брюнеток или рыжих не существует. К примеру Мадонна бала во всех трех обличиях, а правила ее макияжа не менялись.

  Придать лицу сияние невозможно без средства со светоотражающими частицами. Нанаси его на верх скулы, переносицу, внутренний уголок глаза и на "букву V" над верхней губой.

Просто блестящие волосы

       

  Чтобы волосы блестели, нужно регулярно мыть их очищающим шампунем (жирные раз в неделю, сухие - два раза в месяц). Но такой шампунь есть только в арсенале профессионалов. 

    Не расстраивайся. В домашних условиях ты можешь создать очищающий эликсир сама. 

    Состав - чайная ложка питьевой соды и две столовые ложки твоего шампуня.  

   Нанеси смесь массирующими движениями на кожу головы, смой, затем используй кондиционер.